Familijny Festiwal Zdrowia
![](https://festiwalzdrowia.cfolks.pl/wp-content/uploads/2024/01/cropped-cropped-wepik-simple-linear-marina-lion-graphic-designer-logo-20240125171346qQAm.png)
2024
To wydarzenie, które...
skupia się na upowszechnianiu kultury dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego rodzin, małżeństw i par, wśród starszego i młodszego pokolenia, zachęcając do harmonijnego i zdrowego stylu życia.
Aby życie rodzinne nie było tylko „przeżywaniem” dnia, wypełnionym pracą z przerwami na „projekt dziecko” urlop i konsumpcję, a czasem celebrowania każdego dnia, ze wszystkimi jego odcieniami – szczęściem i trudami.
![](https://festiwalzdrowia.cfolks.pl/wp-content/uploads/2024/01/mloda-matka-i-corka-na-zielonej-trawie.jpg)
Rodzinny dobrostan
Wellbeing, work-life balance, czy mindfulness – znane słowa, czasem nadużywane w imię mody, ale ich popularność potwierdza, jak bardzo współczesny człowiek potrzebuje równowagi – wewnętrznej, czy w relacji z otoczeniem.
Dobrostan – łączy w sobie wszystkie te pojęcia, a ponadto w polskim brzmieniu doskonale akcentuje istotę rzeczy – skupioną wokół idei i wartości dobra.
Rodzinny dobrostan to suma efektów wzajemnych relacji, aktów empatii, ale i odpowiedzialnych czynów, codziennej pracy nad wspólnym dobrem, jak i słabościami woli dorosłych i oczekiwaniami dzieci, aby żyć w zgodzie z sobą, społecznym otoczeniem i naturą, niekoniecznie w sytości lub według marzeń, ale z szacunkiem, godnością, a – najlepiej – miłością.
![](https://festiwalzdrowia.cfolks.pl/wp-content/uploads/2024/02/parents_2.png)
Bo czasem wystarczy iść z kimś w tym samym kierunku, bez względu na złudną mapę stereotypów, bagaże złych nawyków, doliny zaklęć wyniesionych z domu i gradu bezsilności.
A gdy doskwiera samotność, choćby w pełnym domu – pamiętajmy:
(…) po nocy przychodzi dzień, a po burzy spokój.
![](https://festiwalzdrowia.cfolks.pl/wp-content/uploads/2024/01/vaendeane_realistic_photo_of_happy_Polish_family_of_4_persons_p_d3379726-8aec-4dec-b645-8ea0bc679a63.png)
Przyjdź, jeśli:
– poszukujesz wiedzy i inspiracji z obszaru wellbeing, zdrowego żywienia, holistycznej profilaktyki i naturalnego leczenia,
– „super” oferty i rady irytują coraz bardziej,
– szukasz bezpiecznej opieki żłobkowo-przedszkolnej,
– zmagasz się z fazą dorastania u dzieci,
– martwisz się o odporność swoją i swoich bliskich, a czasem –
– najzwyczajniej brak Ci już sił (i urlopu!) na ciągłe infekcje pociech,
– potrzebujesz wsparcia, bo chcesz znów cieszyć się z małych rzeczy.
Wierzymy, że uczestnicząc w Festiwalu każdy zyska choć odrobinę siły, by odkrywać Dobro na nowo, w sobie i wokół siebie.
![](https://festiwalzdrowia.cfolks.pl/wp-content/uploads/2024/02/grandpa_1.png)
Dla kogo?
Zapraszamy starszych i młodszych dorosłych:
– rodziców (tych doświadczonych, i tych młodszych stażem), wraz z pociechami
– planujących rodzicielstwo (zatroskanych i zakochanych♥)
– osoby samotnie wychowujące dziecko
– opiekunów, nianie
– seniorów (babcie i dziadkowie mile widziani!).
Niezależnie od wieku, każdy z nas może świadomie pracować nad swoim i rodzinnym dobrostanem. Mamy nadzieję, że każdy odnajdzie w tym wydarzeniu coś dla siebie.
![hand, book, girl-4092627.jpg](https://festiwalzdrowia.cfolks.pl/wp-content/uploads/2024/01/hand-book-girl-4092627-e1707324938542.jpg)
W programie:
– prelekcje i mini-warsztaty
– dyskusje ze specjalistami
– strefa relaksu i prezentacje produktowo-usługowe
– strefa targowa
– animacje dla dzieci.
Więcej – w zakładce „O projekcie”.
![cooking, lesson, workshops-4283413.jpg](https://festiwalzdrowia.cfolks.pl/wp-content/uploads/2024/02/cooking-lesson-workshops-4283413.jpg)
Strefa rodzica
Festiwal to miejsce wymiany doświadczeń rodzicielskich i żywej dyskusji, także między ekspertami a rodzicami.
W specjalnie zaaranżowanej strefie parentingowej poruszone zostaną 3 bloki tematyczne:
– kondycja fizyczna dzieci
– poznawcza i emocjonalna niedoskonałość i ewolucja psychiki dzieci (m.in. co obserwować i jak reagować; jak radzić sobie z rozdrażnieniem, dekoncentracją, obniżonym poczuciem wartości)
– pozytywna oraz konstruktywna komunikacja i zabawa z dzieckiem.
![father, son, love-4260027.jpg](https://festiwalzdrowia.cfolks.pl/wp-content/uploads/2024/01/father-son-love-4260027.jpg)
Strefa targowa
Zaproszeni wystawcy przygotują oferty:
– medycyny naturalnej (m.in. ziołolecznictwo, aromaterapia, adaptogeny, suplementacja)
– pedagogiki oraz psychologii rodzinnej i dziecięcej (terapie, wydawnictwa, gry, zabawki)
– rozwoju psychoruchowego i manualnego
– sprzętu i odzieży sportowej
– usług i produktów wellness
– zrównoważonej dietetyki.
![](https://festiwalzdrowia.cfolks.pl/wp-content/uploads/2024/01/ziola-lecznicze-i-nalewki-medycyna-alternatywna-selektywna-koncentracja.jpg)
Partnerzy, sponsorzy?
W projekt zaangażowane są instytucje publiczne, organizacje pozarządowe oraz eksperci – przedstawiciele różnych profesji.
I – tak – wydarzenie wspiera też grupa specjalnie wyselekcjonowanych firm-sponsorów, bez których Festiwal nie mógłby się odbyć w formule otwartej i bezpłatnej.
W zakładce Partnerzy sukcesywnie będą Państwu przedstawiani.
![fruits, food, dessert-2565817.jpg](https://festiwalzdrowia.cfolks.pl/wp-content/uploads/2024/01/fruits-food-dessert-2565817.jpg)
Skąd pomysł?
Przedsięwzięcie zrodziło się z doświadczeń ostatnich lat – z historii mamy dwójki pociech, żony i córki, obserwującej także wiele podobnych lub innych życiorysów, dziejących się w trakcie i po czasie pandemicznym.
Inspiracją były więc historie pełne wyzwań, prób, konfliktów, zwycięstw i porażek; dni radości, ale i melancholii; łączących rzeczywistość rodzica, małżonka, singla (z wyboru lub nie), pracownika, emeryta, czy osoby bezrobotnej, a także wielu innych ról, tych wybranych, zadanych lub narzuconych.
![](https://festiwalzdrowia.cfolks.pl/wp-content/uploads/2024/01/vaendeane_5-1.png)